Hanfmehl 200g

Hanfsamenmehl Hanfmehl
Hanfsamenmehl enthält verschiedene Mineralstoffe, darunter Phosphor, Mangan, Eisen, Kupfer und Zink, ebenfalls reichlich pflanzliches Eiweiß (über 30%). Hanfsamen helfen, Herz und Immunsystem normal zu halten.
Eiweiße helfen, die Knochen im Normalzustand zu halten, tragen zum Aufbau und Erhaltung der Muskelmasse bei.
Phosphor, Mangan, Eisen und Kupfer tragen zum normalen Energieumsatz bei; Phosphor, Mangan und Zink helfen, die Knochen im Normalzustand zu halten, Mangan, Kupfer und Zink helfen, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen; Phosphor hilft, die Zähne im Normalzustand zu halten, Mangan hilft, normales Bindegewebe aufzubauen; Eisen trägt zum normalen Transport des Sauerstoffs im Blut bei und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern; Kupfer trägt zum normalen Funktionieren des Nerven- und Immunsystems und zur normalen Pigmentierung von Haar und Haut bei; Zink trägt zur normalen Eiweißsynthese, Fertilität und Reproduktion, zum Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Makronährstoffen, Fettsäuren und des Vitamins A bei. Zur Erhaltung der Gesundheit sind eine vielseitige und ausgeglichene Ernährung sowie gesunder Lebensstil wichtig.
Hanfsamenmehl wird zum Backen verwendet (das empfohlene Verhältnis wäre 6–8 Teile Roggen- oder Weizenmehl und 1 Teil Hanfsamenmehl), in Breien, Desserts, Cocktails, ebenfalls wird es dem estnischen Nationalgericht Kama beigemischt. Kann Getränken aus Milchprodukten, Joghurt oder Kefir 1 Tl. pro Glas beigemischt werden. In reiner Form verwendet betrüge die Tagesmenge für Erwachsene 4 Teelöffel (20g).

Hanf-Mehl 200g
In 100 G enthält: Proteine – 30,0 G; Fett – 7,9 G; Kohlenhydrate – 24,7 G
Mineralstoffe: Fe – 33 mg, Ca – 421 mg, K – 1888 mg; Mg – 449 mg
Der Energiegehalt von 100g.: 290 kcal/kj 1212,2
Die Art der Lagerung: Lagerung bei einer Temperatur von nicht über 25° C an einem trockenen Ort